Gesunder Schlaf / Stressmanagement
Gesunder Schlaf und effektives Stressmanagement sind von entscheidender Bedeutung für die physische und mentale Gesundheit von Pflegefachkräften sowie für die Auszubildenden in der Pflege. Unser Seminar „Gesunder Schlaf / Stressmanagement“ wurde speziell entwickelt, um Praxisanleitungen in der Pflege bei der Bewältigung dieser wichtigen Aspekte zu unterstützen und ihnen praktische Werkzeuge an die Hand zu geben.
Unser Ziel ist es, Praxisanleitungen in der Pflege dabei zu helfen, die Schlafqualität zu verbessern und Stress in ihrem Arbeitsalltag effektiv zu managen. Wir möchten sicherstellen, dass Sie nicht nur die notwendigen Kenntnisse erwerben, sondern auch konkrete Schritte unternehmen können, um diese Fähigkeiten in Ihre Praxisanleitung zu integrieren.
Seminarort:
Präsenzseminar (bis zu 16 TN)
- In der PMG oder bei Ihnen vor Ort
Webinar (bis zu 20 TN)
Unterrichtseinheiten (UE)
8 UE
Workshops ab 8 UE möglich
Seminarpreis:
Präsenzseminar ab 1.050,00€
Webinar ab 950,00€
Seminarinhalte
Die Bedeutung von Schlaf: Wir vertiefen Ihr Verständnis für die Bedeutung von gesundem Schlaf und wie er sich auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirkt. Schlaf ist nicht nur wichtig für Ihr eigenes Wohlbefinden, sondern auch für die Qualität der Pflege, die Sie anbieten.
Schlafhygiene: In diesem Abschnitt lernen Sie praktische Tipps und Techniken zur Verbesserung Ihrer Schlafgewohnheiten und -umgebung kennen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Schlafumfeld optimieren können, um eine erholsame Nachtruhe zu gewährleisten.
Stressmanagement-Techniken: Stress ist in der Pflege allgegenwärtig. Wir präsentieren bewährte Techniken zur Stressbewältigung, die speziell auf die Bedürfnisse von Praxisanleitungen zugeschnitten sind. Diese Methoden helfen Ihnen, mit den Herausforderungen des Berufsalltags umzugehen und gleichzeitig Ihre Gesundheit zu schützen.
Integration in die Praxisanleitung: Wir unterstützen Sie dabei, das Gelernte in Ihre Rolle als Praxisanleitung zu integrieren. Sie werden lernen, wie Sie Ihren Auszubildenden wertvolle Ratschläge zur Schlafgesundheit und Stressbewältigung geben können, um deren Lern- und Arbeitsumgebung zu verbessern.
Unser Seminar bietet nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch praktische Übungen und Fallbeispiele, um das Erlernte in die Praxis umzusetzen. Investieren Sie in Ihre eigene Gesundheit und die Ihrer Auszubildenden, indem Sie sich für unser Seminar anmelden.
Individualisierung
Auf Wunsch konzipieren wir für Sie maßgeschneiderte Inhouse-Seminare, die exakt auf die Bedürfnisse Ihrer Pflegefachkräfte zugeschnitten sind. Inhalt, Dauer und Methodik passen wir flexibel an Ihre Zielsetzung und die Qualifikationsbedarfe Ihrer Mitarbeitenden an – direkt vor Ort in Ihrer Einrichtung.
Ob Auffrischung von Fachwissen, gezielte Kompetenzentwicklung oder Einführung neuer Standards: Wir sorgen für nachhaltige Lernerfolge und spürbare Entlastung im Berufsalltag.
Lassen Sie uns gemeinsam ein Weiterbildungsangebot gestalten, das wirkt!
Planungsablauf
Nachdem Sie uns eine Anfrage gesendet haben, wird sich eine Mitarbeitende der PMG bei Ihnen melden. Offene Fragen klären wir im Anschluss, und wir erstellen daraufhin ein individuelles Angebot für Sie. Dieses können Sie in Ruhe prüfen und uns anschließend per E-Mail unterschrieben zurücksenden.
Falls Sie bevorzugte Termine haben, teilen Sie uns diese bitte mit. Bei der Terminvergabe berücksichtigen wir sowohl Ihre Wünsche als auch die Verfügbarkeit unserer Dozierenden. In der Regel können Fortbildungen ab drei Monaten nach Eingang der Auftragsbestätigung beginnen. Eine Planung für einen späteren Zeitraum ist auch möglich.
Etwa zehn Tage vor dem Seminar wird unsere Dozierende Kontakt mit Ihnen aufnehmen, um letzte Details zu besprechen. Sobald Sie die Teilnehmer festgelegt haben, bitten wir um Zusendung einer Teilnehmerliste – das erleichtert uns die optimale Vorbereitung des Seminars. Die entsprechenden Handouts senden wir Ihnen dann per Post zu.
Unsere Dozierende erscheint pünktlich vor Ort und führt das praxisnahe Seminar durch. Sofern nicht anders vereinbart, gestalten wir individuelle Pausen, wobei unsere Dozierenden geschult sind, die Bedürfnisse der Teilnehmer zu erkennen und die Pausen entsprechend einzuteilen. Ein Seminar umfasst in der Regel 8 Unterrichtseinheiten, wovon 6 Zeitstunden Unterricht und 1,5 Stunden Pause entfallen. Nach Abschluss des Seminars erhalten Sie die Zertifikate der Teilnehmer per Post.
Benötigen Sie mehr als nur eine Fortbildung? Kein Problem – von einzelnen Seminartagen über Seminarreihen bis hin zu ganzjährigen Fortbildungsplänen stehen wir Ihnen beratend zur Seite.
Abschluss
Nach Abschluss der Fortbildung erhalten Sie unser Zertifikat per Post. Auf Wunsch senden wir es Ihnen auch gerne per E-Mail zu. Zur Fehlervermeidung bitten wir Sie, uns im Vorfeld eine Teilnehmerliste zukommen zu lassen. Das Zertifikat entspricht 1 Fortbildungspunkt pro UE gemäß der Registrierung beruflich Pflegender.
Haben Sie noch offene Fragen oder möchten Sie das Seminar buchen? Dann senden Sie uns gerne eine Nachricht – wir beraten Sie umfassend und erstellen gemeinsam mit Ihnen einen individuellen Fortbildungsplan.
